• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Redaksiya siyasəti
  • Reklam
  • Əlaqə
Sizin reklam burada
  • Siyasət
  • Gündəm
  • Biznes+
  • Eksklüziv
  • Müsahibə
  • Art
  • Araşdırma
  • Təhsil
  • Köşə
  • Siyasət
  • Gündəm
  • Biznes+
  • Eksklüziv
  • Müsahibə
  • Art
  • Araşdırma
  • Təhsil
  • Köşə

Böyrək daşlarını parçalayır, təzyiqi isə...

Təhsil

8-10-2024, 09:00


Limonlar optimal sağlamlıq üçün ən sərfəli meyvələrdən biridir. Limon meyvəsinin tərkibinin immuniteti stimullaşdıran antioksidantlar və faydalı bitki birləşmələri ilə zəngin olması qidalılıq baxımından müxtəlif yeməklərə də faydalı təsir göstərir.

Onews.az
bu barədə “MedikForum” saytına istinadla məlumat yayıb.

Limon yüksək səviyyəli S vitamininə, fol turşusuna, kalium maddəsinə malik olmaqla yanaşı, həm də çox təsirli qida mənbəyidir. Buna görə limonun insan sağlamlığına da eyni dərəcədə müsbət təsir göstərməsi təəccüb doğurmur.

Limon əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Limonun təbii qoxusu ilə nəfəs almağınız əhvalınızı yüksəltməyə və daha aydın düşünməyə kömək edə bilər. Limonu yalnız bu məqsədlə istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, onda limonla daha zəngin olan efir yağından istifadə etməyiniz məsləhətdir.

Limon çəkinizi nəzarətdə saxlamaq üçün də faydalıdır. Səhər limonlu ilıq su içmək çəkinizi aşağı salmaq üçün sizə yardımçı ola bilər. Bu təsir, limon qabığında çəki artımının və piylənmənin qarşısını alan bitki birləşmələrinin olması ilə izah edilir.

Limon qan təzyiqini azaldır. Limon şirəsinin istifadəsi uzunmüddətli perspektivdə sabit təzyiqi saxlamağa kömək edə bilər. Araşdırmalar həmçinin göstərir ki, bu effekt yüksək arterial təzyiqə meyilli insanlarda xüsusilə nəzərə çarpır.

Limonun tərkibindəkı limon turşusu böyrək daşlarının həll edilməsində parçalanmasında effektli təsirə malikdir. Sidikdə daha çox limon turşusunun olması böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Limonun daha bir faydalı əlaməti, onun yoluxucu mikroblarla mübarizə aparmasıdır. S vitamini ilə zəngin olan limon meyvəsi güclü antimikrobial xüsusiyyətlərə malikdir. Zərərli bakteriyaların, göbələk və virusların yaratdığı infeksiyaların qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq limon şirəsi içmək məsləhətdir.

Banu

Paylaş:
Whatsapp
Bizə yazın!
Keçid et
Digər xəbərlər

Təhsil

1-05-2024, 13:13

Limonun insan orqanizminə müalicəvi təsiri varmı?

Təhsil

28-10-2024, 10:30

Mədə turşuluğundan əziyyət çəkənlərin TƏBİİ DƏRMANI

Təhsil

25-10-2024, 12:11

Bağırsağında problem olanlar, monitora yaxın ƏYLƏŞİN...

Təhsil

23-10-2024, 10:08

“Huawei” bu tarixdə yeni inqilab edəcək

Siyasət

11-10-2024, 11:05

Şərabı şərab edən 4 əsas amil - FAKTLAR

Təhsil

25-10-2024, 23:45

Keşniş haqqında bunları bilirsinizmi? - ARAŞDIRMA

Araşdırma
Çayın yanında bunları qəti yeməyin!
Çayın yanında bunları qəti yeməyin!
Ağıllı həyat yoldaşı seçimi:
Ağıllı həyat yoldaşı seçimi: Uyğunluq, dəyərlər və balans...
Üzüm şirəsi deyib keçməyin: Faydalarına baxın...
Üzüm şirəsi deyib keçməyin: Faydalarına baxın...
Üç ölkənin generalı olmuş azərbaycanlı:
Üç ölkənin generalı olmuş azərbaycanlı: O kimdir?
Biznes
Dollar bu gün neçəyə satılır?
14-07-2025, 21:04
Dollar bu gün neçəyə satılır?
Xankəndidəki sammit tarixi hadisədir -
4-07-2025, 10:00
Xankəndidəki sammit tarixi hadisədir - Əliyeva
Avro 2 manatı keçdi
1-07-2025, 12:12
Avro 2 manatı keçdi
Tarixi nəticə: Qaz hasilatı 50 milyard kub metri keçdi
3-04-2025, 15:30
Tarixi nəticə: Qaz hasilatı 50 milyard kub metri keçdi
Gələn neft və qaza təlabat nə qədər olacaq?
21-02-2025, 17:14
Gələn neft və qaza təlabat nə qədər olacaq?
Bakı nefti ucuzlaşdı
20-02-2025, 09:49
Bakı nefti ucuzlaşdı
Son xəbərlər
  • 16-07-2025, 20:00
    "Demokratla diktatorun aqibəti hər zaman fəqli olub..." – YENİ ŞEİR
  • 15-07-2025, 19:52
    İrəvan niyə tələm-tələsik sülh istəyir? - DETALLAR
  • 15-07-2025, 11:17
    O müəllifi aldatmamağa xidmət edən sərtlikdi - KÖŞƏ
  • 15-07-2025, 09:09
    Qərb Gürcüstanda yenildi: Kreml indi nə etməlidir?
  • 15-07-2025, 09:00
    Çayın yanında bunları qəti yeməyin!
  • 15-07-2025, 08:40
    Bu saat bir dəniz atıyam ləpədöyəndə... - ŞEİR SAATI
  • 15-07-2025, 08:20
    Gənc müəllimlərin yaşlı həmkarlarından üstünlüyünün səbəbləri nələrdir?
  • 15-07-2025, 08:00
    Yüzlərlə insan kəskin istidən dünyasını dəyişdi
  • 14-07-2025, 22:18
    Xarkovda daha bir kənd işğal edildi
  • 14-07-2025, 21:08
    Rusiya Krımı qaytarmayacaq - Lukaşenko
  • 14-07-2025, 21:05
    Qardaş ölkədə 1500 illik su çəni tapıldı
  • 14-07-2025, 21:04
    Dollar bu gün neçəyə satılır?
  • 14-07-2025, 20:48
    İranla ABŞ-ın maraqları Zəngəzurda üst-üstə düşür - Tural Turan
  • 4-07-2025, 10:00
    Xankəndidəki sammit tarixi hadisədir - Əliyeva
  • 2-07-2025, 13:00
    Paşinyanla qara keşişin davası: Bu savaşda kim yeniləcək?
  • 2-07-2025, 11:00
    ABŞ-ın müvəqqəti işlər vəkili Ukrayna XİN-ə çağırıldı
  • 2-07-2025, 09:00
    Həmədanda iki gənc qətlə yetirildi
  • 1-07-2025, 16:30
    Qadınların psixososial inkişafına dair təlim keçirildi
  • 1-07-2025, 13:50
    İranın Ermənistandakı səfiri kimin zurnasına oynayır? - DETALLAR
  • 1-07-2025, 13:40
    Qırğızıstan prezidenti Rusiyaya gedir
  • 1-07-2025, 13:36
    ABŞ-da SEPAH üzvü həbs edildi
  • 1-07-2025, 13:28
    Uşaqların gözü önündə valideyn döyən müəllimə idman zalı açmalıyıq...
  • 1-07-2025, 13:25
    Danimarka Qrenlandiyanın müdafiəsini gücləndirəcək
  • 1-07-2025, 13:18
    Soydaşlarımıza görə Baş Prokurorluqda cinayət işi açıldı
  • 1-07-2025, 13:09
    Ön sözləri, kitab redaktəsini yığışdırın - Tural Turan YAZIR
  • 1-07-2025, 13:05
    Yekaterinburq məhkəməsindən Səfərovla bağlı QƏRAR
  • 1-07-2025, 13:00
    Müharibələr xaricdə təhsil almaq imkanlarına necə TƏSİR GÖSTƏRİR?
  • 1-07-2025, 12:51
    Paşinyan kilsə və keşişlə əyləncəyə davam edir
  • 1-07-2025, 12:45
    İspaniyanın Sevilya şəhərində öz işinə başladı
  • 1-07-2025, 12:35
    Hər səhər önümdə tabutum gedir - ŞEİR ANI
  • 1-07-2025, 12:26
    İsrail İrana yenə hücum edəcək?
  • 1-07-2025, 12:12
    Avro 2 manatı keçdi
  • 1-07-2025, 12:00
    Yasamalda yanğın başladı
  • 26-06-2025, 15:00
    Emil Rasimoğludan Aqil Abbasın "uzaq doqquzluğu"na İTİ "ZƏRBƏ"...
  • 15-06-2025, 10:50
    Azərbaycanlı sənətçi beynəlxalq layihədə ölkəmizi təmsil edəcək
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Redaksiya siyasəti
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • (+99455) 377 67 55
  • [email protected]
  • Bakı şəhəri
  • Siyasət
  • Gündəm
  • Biznes+
  • Eksklüziv
  • Müsahibə
  • Art
  • Araşdırma
  • Təhsil
  • Köşə
Müəllif hüquqları qorunur. Onews.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə